Adventní jógová sobota 26.11.

Seminář zaměřený na zklidnění a nápravu problémů spojených s typickými těžkostmi prošlého období jako byl covid ap. není omezen pokročilostí a počítáme i se začátečníky. Cílem semináře vedeným mnohaletou lektorkou hatha jógy Petrou Tesařovou Hrubanovou budou techniky pomáhající zvládat stresovou zátěž a zlepšit imunitní systém.

Seminář bude rozdělen do dvou cvičebních bloků - první polovina aktivní a druhá polovina restorativní pro uložení získané energie do našich vnitřních baterií :

dopolední část 9:00-12:30 hod (ásany)

odpolední část 16:00-18:00 hod. (restorative ásany)

Celý seminář bude stát 900,- Kč, nebo zvlášť dopolední blok 600,- Kč a

odpolední blok 350,- Kč

Info a rezervace na 776 309 249. Těšíme se na vás

(Místa na seminář je potřeba zarezervovat - počet míst je omezený)